Treeniohjelmat salille
Treeniohjelmat nyt myynnissä verkkokaupassamme! 💥
Fit Seinäjoen suunnittelemat ja kuvatut treeniohjelmat sopivat kaikentasoisille treenaajille – maksuvälineenä käy myös Epassi ja SmartumPay.
Lataa helppokäyttöinen Ole.Fit -treenisovellus Play-kaupasta tai App Storesta! Sovelluksella voit seurata treenejäsi, merkitä sarjapainot ja toistot, sekä tarkastella kehitystäsi. Pysyt motivoituneena ja hallitset treeniviikkosi kätevästi.
+Bonuksena Fit Seinäjoella kuvattu liikepankki!
Valitse kuudesta eri ohjelmasta aloittelijoista edistyneisiin!
Hanki oma ohjelmasi nyt!
📧 Asiakaspalvelu: ma-to 17-20, la 10-13, seinajoki@ole.fit
Ole.Fit -treenisovellus on ladattavissa helposti Play-kaupasta tai App-storesta
Treenisovelluksen avulla:
- Näet ohjelmasi ja liikkeiden suoritustekniikat helposti puhelimeltasi
- Merkitset liikekohtaiset sarjapainot sekä toistot vaivattomasti
- Näet edellisen treenikerran sarjapainot kätevästi
- Pystyt tarkastelemaan liike- ja treenikohtaista kehitystäsi
- Kellotat sarjatauot halutessasi
- Suunnittelet treeniviikkosi sinulle sopivaksi
Pysyt motivoituneena!
6 erilaista ohjelmaa aloittelijoista edistuneempiin treenaajiin sekä miehille että naisille
KUNTOSALISTARTTI (Miehet tai naiset)
2-jakoinen treeniohjelma kuntosaliharrastusta aloitteleville tai pitkän tauon jälkeen kuntosalille palaaville. Treeniohjelman seuraaminen auttaa sinua onnistumaan pitäen treenimotivaatiotasi yllä, kun huomaat kehittyväsi ohjelman myötä!
KESKIVARTALO JA PAKARAT VAHVAKSI
3-jakoinen kuntosaliohjelma treenaajille, jotka haluavat vahvistaa koko kehon lisäksi etenkin pakaroita ja keskivartaloa. Treeniohjelma auttaa sinua tuomaan naisellisia muotojasi esille treenaten samalla koko kehoa!
3-jakoinen treeniohjelma, joka on suunniteltu perusliikkeiden (kyykky, penkkipunnerrus ja maastaveto) ympärille vahvistamaan tasaisesti koko kehoa. Kivenkovaa kehittymistä joka osa-alueella!
VIE KEHITYKSESI UUDELLE TASOLLE (Miehet tai naiset)
Tehokas 4-jakoinen treeniohjelma edistyneemmille +2 vuotta salikokemusta omaaville. Ohjelma haastaa sinua treenaamaan kovaa ja vie kehityksesi uudelle tasolle!
Treenaat sitten 2, 3 tai 4 kertaa viikossa - Näillä ohjelmilla onnistut!
Hanki kehittävä treeniohjelma tästä
📧 Asiakaspalvelu: ma-to 17-20, la 10-13, seinajoki@ole.fit