Personal Trainer
Antti Luomaranta
Valmennusta vuosien kokemuksella!
Olen toiminut liikunta-alalla yli 20 vuoden ajan auttaen satoja liikkujia heidän tavoitteissaan sekä ohjannut tuhansia ryhmäliikuntatunteja. Urheilijoita olen valmentanut aina SM-mitaleille saakka.
Vahvimmat osaamisalueeni ovat voima- ja kuntosaliharjoittelu sekä painonnosto ja toiminnallinen harjoittelu. Minulla on kilpailutaustaa mm. voimanostosta, painonnostosta, kahvakuulaurheilusta ja kamppailulajeista. Osaan opettaa sinulle tempauksen ja rinnalle vedon, kyykyt ja punnerrukset sekä maastavedon. Voima- ja kuntosaliohjelmien laatimisesta minulla on vuosien kokemus. Valmennukseni on aina kokonaisvaltaista huomioiden liikunnan lisäksi mm. ravinnon, unen ja elämän hallinnan.
Treenataan yhdessä Seinäjoen parhaalla salilla!
044 305 8248